La sardine étoilée est une sorte de sardine. Riche en DHA, communément appelé cerveau d'or! Pour les bébés en croissance ou les personnes âgées, Il a un bon effet sur le développement du cerveau et la prévention du vieillissement cérébral. Comme ma grand-mère de 92 ans; J'adore manger des sardines et du mulet. Si vous avez un bébé à la maison, rasez-vous le dos pour faire des suppléments, Les sardines sont un excellent choix. Préparez la sauce à l'ail à l'avance, les étapes sont plus faciles! Obtenez un fruit de mer en dix minutes Achetez des fruits de mer pour choisir de bons produits sauvages! Où trouver des produits de qualité? TBZB: / "Fruits de mer Yu Da" TB: / "Nanqi Seafood" Star Point Sardine 5 Ail haché 2 boules sauce soja 1 cuillère Du vin de cuisine Demi cuillère Sucre Demi cuillère Huile de poivre un petit peu le vinaigre Demi cuillère Oignon vert Le bon montant
Achetez du poisson et surveillez vos yeux! Achetez du poisson et surveillez vos yeux! Achetez du poisson et surveillez vos yeux! Dites trois fois des choses importantes
"Mix Garlic Sauce" (calculé avec une livre de sardine): 1 cuillère de sauce soja crue, une demi cuillère de sucre, deux cuillères d'ail, une demi cuillère de vin de cuisine, quelques gouttes d'huile de poivre, si vous osez être jaloux, vous pouvez ajouter une autre demi cuillère de vinaigre. Préparez également 1/3 bol d'oignon vert. Le vinaigre est l'âme, il est recommandé d'ajouter.
Sardines à l'huile froide dans une marmite, faire frire des deux côtés jusqu'à cuisson à l'ail émincé.
Ragoûtez la sauce dans la casserole pendant encore trois minutes.
Saupoudrer d'oignon vert haché dans la poêle pour terminer,
Un bol de sauce est préparé à l'avance, facile à obtenir la sardine à l'ail
