étape 1
Les olives vertes stand de tir propre, plat.
étape 2
Le gingembre épluché, nettoyé, tourné pied plat.
étape 3
La viande maigre nettoyé, coupé, olives coupées support si petit.
étape 4
Les trois types d'ingrédients dans le processus avec une bonne casserole, filtré après avoir ajouté une quantité appropriée d'eau, avec le feu pour faire bouillir un petit feu brûler lentement pendant 30 minutes en un sel comestible peut être utilisé hors de la chaleur et la boisson remuer!
étape 5
Ceci est mon pot cocotte minute
