"Simple Nutrition Fast main." Matériel

• Quatre saisons 200g

Accessoires

• poivre vert Une

assaisonnement

• sel Montant approprié
• Huile végétale 1 cuillère à soupe

• Avisé Goût
• brûler Artisanat
• dix minutes long
• ordinaire Difficulté

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  1 Lavez les quatre saisons de la viande, pliez-les en petits segments.

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  2 Huile chauffer dans le pot.

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  3 Versez dans les quatre saisons et remuez à frire.

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  4 Ajoutez un poivron vert au goût.

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  > 5 Ajoutez une eau claire pendant environ 5 minutes.

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  6 se transformer en saveur de sel pour sortir.