"On peut dire que les ufs sont l'une des meilleures sources nutritionnelles des êtres humains, en particulier pour les personnes, la meilleure qualité d'ufs, la deuxième fois au lait maternel, il est donc très facile d'absorber le corps humain. Bien que Certaines personnes savent que les ufs sont bons cependant, la peur du cholestérol jaune d'uf, alors seulement blanc d'ufs sans manger du jaune d'uf, car le jaune d'uf contient de la lécithine, des vitamines et des minéraux, ces nutriments aident à améliorer la fonction du système nerveux, alors que le jaune d'oeuf Il vaut mieux être de la nourriture de casse-tête au cerveau. Fréquemment consommé, mémoire améliorée, empêche la mémoire des personnes âgées de la récession. Aujourd'hui, il est équipé de champignons frais de mer. Le champignon de fruits de mer est un champignon que nous mangons souvent, qui contient des acides aminés très complets dans des protéines, dont 8 types d'acides aminés essentiels humains et plusieurs polysaccharides et mangent plus d'immunité humaine., ANTI. -Laguer, anticancéreux anticancéreux, prolongation de la vie, etc. Très simple et frit, mais ça goûte délicieux, coloré, est très simple et délicieux. Comment puis-je frire des ufs plus moelleux? Dites-vous une petite astuce, il suffit d'ajouter un petit vin jaune dans l'uf, je ne peux pas vous aider, et l'uf au plat est plus moelleux, ne le croyez pas. " Matériel
- Oeuf 3
- carotte Moitié
- Ligne 1 cuillère à soupe
Accessoires
- Champignon de fruits de mer 1 petit sac
- Petit oignon 1
- huile Montant approprié
- sel Montant approprié
- Avisé Goût
- frire Artisanat
- une demi-heure long
- ordinaire Difficulté
-
1 préparer les matières premières. -
2 ufs sont placés dans un bol, placés dans la bonne quantité de vin de sel et jaune et disperser la réserve. -
3 huile de pot chaude, verser le liquide d'ufs. -
4 Une fois les ufs formés, il est utilisé pour utiliser des baguettes en petit rechange. -
> 5 Pot Chaud Huile Cool, Mettez des carottes. -
6 Après avoir agité à quelques reprises, je suis allé dans le champignon des algues dans la remède. -
7 Champignons frais frites et ajoutez la bonne quantité de sel au goût. -
8 Ajoutez un oeuf frit et mélangez-les quelques fois. -
9 La surface de l'oignon est saupoudrée sur la surface arrière du pot.
Conseils
1, l'oeuf est ajouté au point jaune de points peut aider, et il est plus moelleux. 2, ajoutez des carottes à colorier.
