"épinards boeuf frit, riche en éléments nutritifs, super-rapide simple combinaison de touches." ingrédients
- buf 160 grammes
- épinards Une gerbe
- gingembre montant droit
accessoires
- sel montant droit
- poivre montant droit
- vin de cuisine montant droit
- saveur goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 tranches de boeuf, le gingembre et le poivre, le sel, le vin de cuisson mariner 10 minutes -
2 épinards bien lavé d'abord avec des ampoules (aux pesticides supprimer) -
3 boeuf frit wok -
4 frire trois à cinq minutes pour finir de côté le boeuf et mis -
5 épinards frits -
6 épinards cuits rapidement, faire revenir probablement une minute et demie -
7 boeuf revenir en arrière, puis faire sauter environ une minute, l'assaisonnement, vous pouvez nettoyer wok -
8 plaque, et si les gens ne le font pas comme la soupe peut être vidé un peu de jus (notre famille aimerait utiliser la soupe de riz) -
La figure 9 Terminé
