poêlée de légumes

grammes de carottes légumes alimentaires grammes de champignons secs alimentaires grammes de poulet au sésame sel alimentaire
  • 1. champignons laver, trempées dans l'évacuation de l'eau chaude.

  • 2. Laver et couper les légumes.

  • 3. tranches de carotte.

  • 4. champignons tranchés (champignons ne tiennent pas l'eau drainée).

  • 5. La poêle à frire dans l'eau, ajouter un peu de sel à ébullition, versé à nouveau chaîne de légumes chauds.

  • 6. La chaîne remove de rechange légumes cuits.

  • 7. Placez l'eau des légumes cuits égoutté, ajouter les champignons et un petit bol d'eau.

  • 8. Ajouter la carotte.

  • 9. substrat Ajouter à 5-7 minutes de saveur de champignons.

  • 10. légumes perméables à cordes Ajouter continuent à cuire 1-2 minutes.

  • 11. La quantité appropriée de sel et d'arôme de poulet, puis un peu peut lancer casserole.

  • 12. Enfin, surmonté d'une cuillerée d'huile de sésame et bien mélanger.

  • Gongbaosuding
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