« cartilage de porc en plus riche en protéines et en vitamines, mais contient aussi beaucoup de phosphate de calcium, le collagène de l'os, l'os mucine, etc., peut fournir suffisamment de calcium pour le corps humain, les femmes mangent très bien. Le calcium peut affecter la densité osseuse du corps humain, assure une densité osseuse plus élevée dans la ménopause et de l'os sénile a une plus dense, ce qui réduit le risque de fracture, de retarder l'apparition de l'ostéoporose. Tôt le matin au supermarché à l'os grab croissant, juste dire bon restaurant à venir acheter, je suis désolé, laisse le droit de préemption. Pour manger savoureux délicieux, la maison à ragoût les premières heures, mais les nouilles instant d'entrée pense que la valeur de celui-ci! " ingrédients
- Crescent os de porc montant droit
- jambe montant droit
accessoires
- oignon montant droit
- champignons montant droit
- gingembre montant droit
- grains de maïs doux montant droit
- ail montant droit
- chou montant droit
charge
- sel montant droit
- sucre montant droit
- L'huile de Hu montant droit
- poulet montant droit
- Goût très frais montant droit
- salé goût
- civet artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
Cartilage 1: croissant d'os de porc -
La jambe 2 et propre cartilage -
3 l'eau bouillie ajouter quantité appropriée de ragoût de vinaigre pendant des heures -
4 après un cartilage de bonne Sulan, la soupe est blanc laiteux, du feu et saupoudrer un peu de sel -
5 plats chauds coeur -
6 cuisine -
Retirer et réserver 7 -
8 En outre, un pot, verser la soupe, l'ail ajouter, l'oignon, les champignons, le sel assaisonnement bouillir le maïs, le poulet, l'huile de sésame, le goût très frais et un peu de sucre -
9 cartilage de porc et le chou, les champignons placées face à -
10 aspergé avec de la soupe peut être une bonne musique
Conseils
1, croissant du cartilage osseux peut choisir pourri doux ragoût, adapté pour les personnes âgées et les enfants à manger. 2, plus quelques morceaux de jambe point d'ébullition de la soupe d'os un peu de vinaigre, de calcium précipité possible, soupe blanche. On dit que le ragoût de soupe Ajisen Ramen aussi approfondissent os du poisson. 3, le cartilage peut alors Shaozhu soupe savoureuse après ajustement.
