Morchella ascomycètes le plus célèbre délicieux Shijun, quelle partie de bouchon contient isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, valine sept types d'acides aminés essentiels. Morel nutrition très riche, en fonction de la détermination Morchella contenant 20% de protéines brutes, 26% de matières grasses, 38,1% de glucides, contient également une variété d'acides aminés, en particulier la teneur en acide glutamique aussi élevée que 1,76%. Par conséquent, il a été jugé « très bonne source de protéines », et sa réputation « le Hun ». Le corps humain est composé de protéines avec 20 acides aminés et composé, et Morilles pour contenir 18 types, dont huit acides aminés ne peuvent pas être fabriqués par le corps humain, mais il est particulièrement important dans l'alimentation humaine, que l'on appelle « les acides aminés essentiels ". En outre, il a été déterminé au moins 8 vitamines Morel: vitamine B1, vitamine B2, la vitamine B12, la niacine, l'acide pantothénique, pyrazolyle alcool hoquet, biotine, acide folique. nutriments Morel, et peuvent être comparables au lait, la viande et la farine de poisson. Par conséquent, il est souvent appelé un des « aliments santé » dans le monde. Assurez-vous donc de manger la valeur nutritive de la nourriture sur un aliment, ha ha morille 15 porc du sol 400g gingembre vieux trois vin montant droit sel Un peu

étape 1

bulle Morel pendant 30 minutes à 45 degrés avec de l'eau tiède ne pas oublier

étape 2

sol froid du porc aux cloques sanglantes

étape 3

Morel retirer le lavage des bulles de 2 à 3 fois, bulle d'eau gauche support

étape 4

Coupez la queue

étape 5

Coupez la queue et ne pas jeter laver plusieurs fois, car il y a du sable

étape 6

Jiang, nervures, Morchella, vin, bulle d'eau (pas le bas) dans la cocotte-minute

étape 7

L'ajout d'une quantité appropriée d'eau

étape 8

Mode soupe 90 minutes

étape 9

Eh bien, ajoutez un peu de sel