Oeufs de caille, pigeon rôti

« pigeon se réfère éclosent près des petits pigeons, mais pigeons âge 3-4 semaines et la chair tendre, nourrissant fort, goût délicieux pigeon, viande tendre, riche en protéines brutes et une petite quantité de minéraux sels nutritifs. salé goût Pigeon, plat, non toxique, a pour effet de foie nourrissante et les reins. Vous pouvez manger la bonne santé, de compensation gaz shun. Pour le rein faible, désemparé, le développement des enfants, qui ont épuisé l'efficacité. os Pigeon contient une foule de chondroïtine, manger peut augmenter l'élasticité de la peau, améliorer la circulation sanguine. la viande de pigeon contient la chaîne plus ramifiée acides aminés et l'arginine, peut favoriser la synthèse des protéines, pour accélérer la cicatrisation des plaies. Particulièrement adapté pour les reins faible, désemparé, le développement des enfants, la consommation physique découvert bancaire. " ingrédients
  • oeufs de caille 180 grammes
  • pigeon 1
accessoires
  • brocoli Un peu
  • gingembre Un peu
charge
  • huile 2 c
  • sel montant droit
  • poivre noir 1 tsp
  • saveur goût
  • brûler artisanat
  • demi-heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Préparer les ingrédients.
  • 2 nettoyage pigeon, coupé en petits morceaux.
  • 3 brocoli rupture de petits morceaux, lavage, gingembre, pelées, lavées, coupées en arrière.
  • 4 ufs de caille, cuit, épluché.
  • 5 pot chauffer l'huile, le gingembre sauter.
  • 6 dans le pigeon et faire frire.
  • 7 en ajoutant une quantité appropriée d'eau froide, faire cuire pendant 10 minutes.
  • 8 Versez les ufs de caille, sel, ajouter le poivre et cuire pendant dix minutes.
  • 9 eau bouillante ajouter un peu de sel, l'huile, le brocoli bouilli pendant un certain temps, retirez l'eau et vidange, Wobble.
  • 10 pigeon cuit à la session.

Conseils

1, les pigeons et la nutrition riche, le temps de cuisson doit être le sel et sans saveur. 2, pigeon pour le rein faible, désemparé, le développement des enfants, la consommation physique découvert bancaire.
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