Épinards râpés au poulet en forme de U

La poitrine de poulet en forme de vous est tendre et juteuse, faible en gras et riche en protéines. Elle est prête à manger lorsque vous ouvrez le sac. Elle est très pratique et délicieuse pour les plats froids! Poitrine de poulet à salade en U (saveur de sel de mer frais) 1 pièce épinard 1 Noix (noix de cajou, noix, arachides) 50-100g Vermicelles de haricot mungo 30g sauce soja 5 boules Vinaigre balsamique 3 boules sel 3 grammes Le sucre 3 grammes huile de sésame 3 boules
  • Préparez les ingrédients.

  • Les noix sont cuites au four à 150 ° C pendant 15 minutes. Les arachides sont emballées dans un sac de nourriture et cassées avec un rouleau à pâtisserie; la poitrine de poulet est déchirée en filaments; les épinards sont lavés, blanchis et coupés en sections;

  • Versez tous les ingrédients dans un grand bol.

  • Ajustement du jus: sauce soja, vinaigre balsamique, sel marin, sucre, huile de sésame, verser dans un petit bol, bien mélanger. Vous pouvez également ajouter de l'huile de piment, de l'huile de poivre, etc. Versez la sauce dans un grand bol et mélangez bien.

  • Mettez le grand bol à l'envers sur une assiette, assiette parfaite , pleine de fil de poulet et de noix, donc parfumée et parfumée ^ _ ^

  • Le poulet est frais et tendre, les noix sont croustillantes, les vermicelles sont lisses et les épinards sont croquants et croquants.

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