« Lotus nourriture végétarienne est souhaitable. Il contient beaucoup d'amidon, de protéines, de la vitamine B, vitamine C, lipides, glucides et calcium, phosphore, fer et autres minéraux, juteuse viande, sphéronisation blanc, goût sucré et croquant, nourriture crue digne comparable aux poires. doux et croquant, très rafraîchissant, peut aussi être consommé cuisine crue, et la valeur médicinale est très élevée, jeunes et vieux, les femmes et les enfants, les infirmes de la bonne nourriture et bon tonique Jane " ingrédients
accessoires
- sucre 1 cuillère à soupe
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- sauce au piment montant droit
- poulet montant droit
- épicé goût
- Mix artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 matériau prêt, racine de lotus, bon point pelé -
2 feuille de lotus coupé en petits points -
3 mettre une cuillerée de sucre -
4 cuillerées de sauce de soja, sauce aux huîtres, la sauce chili mélanger uniformément ajouter le poulet -
5 Enfin, les graines de sésame Saupoudrez ajouter un peu d'huile de sésame
