- brocoli 155 grammes
- ufs 2
- vin de cuisine montant droit
- sel montant droit
- poulet montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
- Ingrédients: 1 brocoli (le casser en petits morceaux ont été nettoyés)
- 2 oeufs
- 3 oeufs dans un bol, ajouter un peu de vin.
- 4 ufs battus et mis de côté.
- 5 Par la suite, le brocoli sous ouvert dans le poisson bouilli pot d'eau.
- 6 pot de combustion verser le carter d'huile, faire sauter en blocs vers le bas dans l'uf.
- 7 Ensuite, fermez les bons brocoli Cheuk Poêlées.
- 8 Ensuite, ajoutez un peu de sel, poulet.
- 9 assaisonnement, bien mélanger et servir.