remuer saveur barbecue chou-fleur sec

chou-fleur un grains de cumin poivron rouge sel sauce de soja sucre gingembre Oignons au large des enfants

étape 1

Chou-fleur rupture de petits morceaux, propre.

étape 2

Pot, tournant sur l'eau, l'eau bouillie chou-fleur dans l'eau bouillante, enlever et de l'eau de vidange.

étape 3

Pot d'huile, chauffer l'huile, ajouter le gingembre et faire sauter les oignons au large de l'enfant.

étape 4

Mettre le chou-fleur, sautées feu ouvert, la vapeur d'eau du chou-fleur frit intérieur.

étape 5

Lorsque les alevins de chou-fleur jaune, sel ajouter et sauce de soja, le sucre et continuer à remuer.

étape 6

Fry jusqu'à ce que le chou-fleur est le pin très sec, ajouter le poivron rouge et de grains de cumin, les sautés.

étape 7

Enfin, mettre un peu de grain de cumin du feu. Pan.
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