chou-fleur d'agitation à sec, un plat très simple et rapide, et servir taux élevé Oh, délicieux et très nutritif chou-fleur biologique 500 grammes porc 100 grammes pâte de haricots cuillerée oignon vert montant droit sel montant droit sauce de soja montant droit

étape 1

Tout d'abord, le casser en petits morceaux de chou-fleur propre

étape 2

Pot, ajouter de l'eau à ébullition, le chou-fleur eau bouillie chaude a ajouté une remove minute et réserve

étape 3

Émincé d'oignon vert, filet en tranches minces

étape 4

La chaleur de la casserole, faire revenir l'oignon vert ajouté, ajoutez les sautés de viande, Rouchao à la couleur, ajouter une cuillerée de la couleur des frites pâte de haricots

étape 5

Le chou-fleur est ajouté, montant transféré de sel, la sauce de soja, remuer le feu

étape 6

Le chou-fleur Sauté de jusqu'à cuisson à

étape 7

Oh bon à manger salé