à dîner avec lui la première fois, est d'aller au Hunan Restaurant, commandé un chou-fleur, remuer, sec. J'aime manger, aller toujours non-stop ... Je lui ai demandé, ne vous sentez pas bien? Comment manger? Il a dit, je me sens comme un général. Alors je possède une personne folle de manger toute la plaque. Sur le dos de ce que je ressentais le chou-fleur si délicieux, il a été mémorable ... Aussi continuer à lui demander, pourquoi dois-je me sens si bien que vous ne pensez pas? Il a dit: En fait, je me sens très bien manger, mais regardez vous aime tellement manger, vous mangez bien rester. À ce stade, plein de bonheur! ! Ce sont les jeunes ~~ Participer à des activités: Volkswagen jeunes d'importation cantine # # chou-fleur Environ 500 grammes Peppers 3 ail Une cuillère à soupe poudre cumin montant droit huile montant droit sel 1 tsp sauce de soja 1 tsp

étape 1

Choux-fleurs acheté avec rinçage à l'eau courante, puis coupé en petits morceaux, mettez tremper un peu d'eau salée.

étape 2

Egoutter sauvegarde.

étape 3

ail prêt.

étape 4

Poivrons coupés en cercles.

étape 5

Pot a mis un peu d'huile, l'huile de cuisson après la chaleur moyenne de transfert de chaleur, mettez l'ail et le poivre éclat doré.

étape 6

Puis incorporer le chou-fleur. Sel, chou-fleur a été Scoop est tendre.

étape 7

Puis, tout côté frit Saru Zi farine de Ran, verser la sauce du feu avant de cliquer dessus et bien mélanger.

étape 8

Mettez-vous à la maison, vous pouvez mettre des points de contrôle de l'huile, trop d'huile sur et ne savent pas ce que l'huile est.

étape 9

Ajouter la poudre de cumin avec des préférences personnelles.