« whitebait sont poissons d'eau douce, est l'un des poissons rares de la Chine, est considéré comme galerie de trésors, célèbre à la maison et à l'étranger. Poissons Whitebait est très calcaire, les nutritionnistes comme un la nourriture de la longévité, il est « poumons or clair, le yin tonique » effet, devenir de l'eau des trésors. avec des poissons d'argent comestible avec des ufs, dans un ensemble délicieux et tendre, en raison de maillant du poisson très doux, presque négligeable, il est donc particulièrement adapté pour les personnes âgées et les jeunes enfants. nageoires ne mangent pas ablettes, os, est un « aliment holistique » sur le plan nutritionnel complet, aident le corps à améliorer la fonction immunitaire et la longévité ". ingrédients
- whitebait 200 grammes
- ufs 4
accessoires
- ciboulette 50 grammes
- huile végétale montant droit
- gingembre Un peu
- sel Un peu
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 matériaux prêts utilisés, le poisson d'argent lavé -
2 oeufs et mélange, les poireaux et les couper en sections, le gingembre râpé -
3 wok chaleur dans la quantité d'huile -
4 ablettes dans le premier, le gingembre mis sous tension aspect mixte, coup de saveur -
5 oeuf est ensuite ajouté -
6 coups de coude à la spatule de manière à éviter la poêle anti-adhésive -
7 la quantité de sel ajouté -
8 dans la quantité d'eau chaude -
9 ragoût pendant un certain temps d'une minute -
10 whitebait poireaux cuits en sections -
Le plateau 11 peut être transformé mixte plusieurs -
Transférer dans une plaque 12
Conseils
Xiaoying enfant Xinyu: 1. whitebait quelques petits poissons d'argent et de petits points peuvent ufs de côté wok et décontracté. Le poisson d'argent est légèrement plus grande, sur la première frite 2. Assurez-vous de chauffer l'eau pour un ragoût, de sorte que l'uf tendre, la soupe est délicieuse. 3. whitebait est un « aliment holistique » n'ont pas la tête aux branchies à la balance, lavage avec de l'eau peut créer un
