Four micro-ondes rôti de patates douces

faire des collations avec des pommes de terre rôties sucrées, biscuits que ce qu'il est d'être en bonne santé ah beaucoup. Nous mangeons aussi quelques filles s'amusent, et fait le bureau sont la saveur de la patate douce, très douce, mais très chaud. Juste un appareil photo avec moi, donc enregistrer et de partager avec tout le monde. Pratique, il est assez simple, ou bouilli à plus de délicieux cuit à la vapeur, très doux, il ne sera pas les mains sales. Four peut être, mais il n'y a pas four micro-ondes si rapide, micro-ondes quelques minutes pour se rendre, il est très pratique. patate douce
  • Laver les patates douces, l'eau ne pas frotter, la rétention d'humidité de la peau

  • La patate douce avec un morceau de papier pour l'envelopper, j'essayé de ne pas sac en papier sur le gril, vous pouvez, mais quand cuit pointerait à l'humidité, envelopper le four micro-ondes pointeront propre, dans la mesure du possible avec un papier propre, serviettes de cuisine peut

  • Placé sur le plateau du four micro-ondes chauffage à feu vif pendant trois minutes, les visages Zaifan, feu vif 3 minutes a continué, (régler le temps en fonction de la taille de la patate douce)

  • pomme de terre cuite au four doux

  • Plats pour bébé cuits au four à micro-ondes
    Précédent
    Riz aux ufs assorti au micro-ondes
    Prochain
    gâteaux mochi d'ufs séchés (four à micro-ondes) mochi
    La papaye blancmange (version micro-ondes, matériel minimaliste)
    Poulet cuit à la vapeur au chou au micro-ondes
    fromage simples délicieuses pommes de terre en purée (version micro-ondes)
    Citrouille au four micro-ondes fromage (mois adroite déjeuner perdre du poids n ° 8)
    salade Aubergine (version micro-ondes).
    Tenir une goutte d'huile « crevettes glissante tomate champignon »
    [Nouvelle façon de manger la poitrine de poulet] Rouleau de poulet à la peau de tofu
    Fil de poulet fait maison (version pot de pierre maifan)
    Double mousseline noire de sésame
    Fête [] de crevettes frites
    Ne mangez pas de mousse de tofu gras, nécessaire pour perdre du poids! (Pas de crème sans sucre)