« Summer, et souvent il n'y a pas d'appétit pour manger. Cette bouillie vous ne pouvez pas manquer, vous méritez ...... " ingrédients
- millet montant droit
- dates 9
- goji montant droit
- lis montant droit
- champignon blanc montant droit
- lumière goût
- pot artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 Matériaux -
2 lavé, déchiré les dates, champignon blanc déchiré morceau par morceau -
3 Faites bouillir de l'eau froide -
4 dans ladite matière dans l'eau bouillante -
5 dans le frémissement de cuiseur de riz (ha ha, j'ai faim, d'abord avec des gouttes d'ébullition de gaz ...) Si vous n'êtes pas pressé, vous pouvez prendre l'eau froide dans le cuiseur de riz à ébullition, mettre le produit sur D'accord. Ici pour vous dire la méthode de comparaison seule puissance, mais aussi facilement et rapidement la pourriture: le matériau dans l'ébullition, et laissez-le cuire pendant 5 minutes, le jeu de commutation, ennuyeux cinq minutes, puis appuyez sur le bouton et laisser cuire 5 minutes, jeu depuis le commutateur, l'alésage 10 minutes. Faire cuire 5 minutes en appuyant sur le commutateur, l'alésage 10 minutes. Très bien. Pan, il vaut mieux prendre une cuillère pour remuer beaucoup, donc la bouillie qui ressemble ...... adhésives à -
6 huile de cale, le sel, le sucre peut également souhaiter. En fait, bouillis dates rouges et néflier est un peu de douceur. Faint, douceur indistincte. Comme pro doux, vous pouvez également ajouter le sucre candi.
Conseils
Millet: en raison de sa riche en vitamine B1, B12, etc. assister à l'estomac chaud, l'indigestion et la prévention des plaies de la bouche, l'estomac prévenir les inondations, l'effet des vomissements. L'effet des dates de goji et rouge ne dit pas plus. Haha. champignon blanc: à la fois l'effet de hors-d'uvre Spleen, mais aussi le rôle de l'intestin Qi. a également un rôle important dans la désintoxication. Lily: désintoxication, rendre la peau plus brillante.
