Geda - warm-up d'hiver

Geda être le plus que je l'ai fait un certain nombre de soupe le matin pour préparer le petit déjeuner quand pressé de sortir trop tard pour jeter un bol Geda faire face à ce que, rentrer à la maison tard dans la nuit pour les heures supplémentaires ne veulent pas faire cuire un bol de Geda improvise la cuisson. principaux ingrédients sont la farine Geda, les ufs et les légumes ont non seulement compter, mais aussi des soupes compter la nourriture de base. Aucun autre colza peut mettre les feuilles d'épinards, le chou et ainsi de suite. Je préfère mettre la feuille de céleri, chaque fois que je revenais d'acheter des feuilles de céleri céleri seul pour continuer à faire usage Geda. Le premier Geda être version maison, vous pouvez aussi ajouter de la viande, les champignons, le jaune, etc. en version viande de Geda, ou de poisson de vente, de crevettes et d'autres versions de fruits de mer fait de Geda. tomate 1 Cole 5 ufs 1 farine 80 grammes oignons 5 g L'huile d'arachide montant droit eau montant droit sauce de soja Une cuillère à soupe huile de sésame Une cuillère à soupe sel Une cuillère à café

étape 1

Préparation des matières premières: la tomate, le colza 5, 1 oeuf, la farine 80 grammes, 5 grammes d'oignons.

étape 2

Mettez la farine dans un grand bol, ouvrir le robinet à un état minimum, dégoulinant, agitation rapide avec des baguettes, des petits flocons baratté à la figure.

étape 3

Battre les ufs, les tomates, les couper en petits morceaux, lavés et coupés en petits morceaux, les oignons colza déchiquetés.

étape 4

La chaleur wok dans la quantité d'huile d'arachide.

étape 5

Ajouter l'oignon haché, verser la tomate Sauté de.

étape 6

Incorporer la soupe.

étape 7

L'ajout d'une quantité appropriée d'eau.

étape 8

Feu à ébullition, en remuant bien à un peu des morceaux avec des baguettes wok tirer, mélanger avec une dispersion de cuillère.

étape 9

Laisser mijoter gnocchi.

étape 10

Ajouter les légumes coupés en petits morceaux.

étape 11

Transféré de quantité de sauce de soja et le sel, puis les oeufs pot Linru.

étape 12

quantité de filet d'huile de sésame, au large des Huosheng peut être.
Tomate soupe de nouilles de poulet
Précédent
Crevettes grillées au sel de mer
Prochain
ciboule
sirop Coca-Cola
confiture maison fraise
Simple et facile à faire la sciure de bois Coupe
Jam Shuangpinai
Français gelée de fruits
Sang Qi a augmenté la pâte de jujube de gingembre
confiture de fraises
sucre candi Sydney mijoté nid d'oiseau
pilule coeur de la patate douce Chi
Saucisse de poulet aux courgettes
tofu braisé braisé