L'ail Kale
2020-01-13 06:57:42
Ingrédients
accessoires
- ail 3
- sauce Oyster Une demi-cuillère à café
- sauce de soja Une demi-cuillère à café
- ail goût
- faire frire artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 chou frisé laver à nouveau avec de l'eau. -
2 re-tour sur l'eau, ajouter le bicarbonate de soude, tremper pendant 20 minutes. -
3 Kale trempé lavé deux fois supprimer et le contrôle de l'eau, l'article plié. -
4 après que l'huile wok, huile thermique, hors un petit feu, ajouter l'ail et faire revenir. -
5 brocoli remuer dans la casserole, ajouter la sauce aux huîtres. -
6 mettre une demi-cuillère à café de Sauté de sauce de soja. -
sauce aux huîtres et la sauce de soja due 7 ont un goût salé, donc pas de sel d'addition séparée, le brocoli peut être versé dans un plat.
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