Les variétés de champignons à acheter un bon, doux, goût délicat, le goût est délicieux, mais de bonnes choses sont à payer le prix, et qui ne sont pas pas cher Oh, après tout, vous payez bien , vaut-il juste que la valeur nutritive, il a été vaut le prix. Fungus dans la gomme peut être laissé dans la poussière du système digestif humain, la saleté ou les débris du corps ensemble, et ainsi jouer un rôle dans le polyester Qingwei intestinal, et la teneur en fer est extrêmement riche, de sorte que le rôle des champignons ainsi que la beauté manger Oh, pour l'anémie par carence en fer peut également jouer un rôle dans la prévention et le traitement, est un encore des ingrédients bons verts sains. fongus 50 grammes Cong Jiangsuan 10 grammes poivron rouge 15 grammes
étape 1
bulle avance Fungus, lavé feuille déchirée, petit matériel de prêt.
étape 2
Les films de diamant de poivron rouge coupé, couteaux de changement Cong Jiangsuan.
étape 3
wok brûler, mettre de l'huile, les épices éclater la tête, parce que sa famille ne peut pas manger de la nourriture épicée, donc ne pas mettre le poivre et le piment, l'utilisation directe de casserole de soja ail oignon au gingembre.
étape 4
La feuille a ensuite été placé poivrons pour sautés, ce qui est le piment rouge, le rôle est équipé d'une couleur.
étape 5
Puis incorporer le champignon.
étape 6
Ensuite, mettre la quantité de sel, le sucre, le goût très frais, sauce aux huîtres.
étape 7
Juste avant la saupoudrez casserole d'oignon vert, faire sauter, plat casserole.
