C�r�ales et bouillie de sang

Ingr�dients

Accessoires

1 arachides, dattes rouges, noyaux de noix, lavage et nettoyage Jiangmi, tremper � l'avance la nuit, �pargner le lendemain
2 cacahu�tes, cerneaux de noix, dattes rouges hach�es (les dates rouges ne sont pas n�cessaires), cacahu�tes d�cortiqu�es! (Encore quelques fois avant de couper, car le noyau de noix a un go�t amer, s'il est tremp� pendant la nuit, le go�t sera tremp� dans l'eau.) Le millet est propre et m�lang� avec Jiangmi! Faites tremper le s�same noir et le s�same blanc dans de l'eau bouillante pendant un moment!
3 Ajoutez trois livres d'eau bouillante dans le cuiseur � riz, sauf pour le goji et le s�same bicolore, tous les autres ingr�dients sont sous la casserole! Ajoutez un peu d'huile de lin (pour �viter le flottement, une autre bouillie bouillie est d�licieuse), appuyez sur le bouton de la bouillie! Ma maison est � trente minutes
4. Apr�s 30 minutes, ajoutez les graines de s�same bicolores et le goji, puis appuyez sur le bouton de la bouillie, faites bouillir pendant dix minutes
5 quarante minutes au total c'est presque l� almost
6 hors du pot
7 Le fils a bu un grand bol seul! ! !
8 Il a le go�t de la cassonade, ce qui est assez bon

Route de la soie