Acheté gomme de pêche sèche dure, trempée 12 heures à l'avance, il y a beaucoup d'impuretés noires, souvenez-vous de ramasser un nettoyage ...
graines de lotus Tremella et aussi avant l'ouverture avec des cloques, gonflement Tremella plumer les racines, déchiré en petits morceaux
transformation de la patate douce pourpre net, coupé en petits morceaux
Casserole ajouter suffisamment d'eau, ajouter les champignons blancs et la gomme de pêche, tourner un petit feu après le feu à ébullition, ragoût cinquante minutes ...
Le fond du pot milieu peut être agité avec une cuillère pour éviter pot de pâte de champignon
Cinq à dix minutes, mettre les graines de pommes de terre et de lotus pourpre imbibées dates, et laisser mijoter pendant une demi-heure, plus si vous aimez le goût épais, plus dix minutes ...
Placé avant le miel à boire ~ Haha, plein de collagène il ~