Suzhou météo ces derniers jours avec le changement, je pleurais tous les jours avec le « froid, froid, froid! » Dans le côté LG. Mon peuple En hiver, il est froid aux mains et aux pieds. Je sais que c'est un manque de performance, si souvent manger des aliments de sang dans l'alimentation. Comme nous le savons tous, le sang est le fondement des activités de la vie humaine. Du sang sur le rôle le plus important est de nourrir le corps, il transporte des nutriments et de l'oxygène est la base matérielle des tissus et organes humains des activités de la vie. sang suffisant, les gens la peau grasse et RUDDY complète, la lubrification des cheveux brillants, sentir plein d'activités sensibles de l'énergie sont également plus souples. Parce que le sang est de passer le gaz à la meilleure performance du corps du transporteur est sale, de sorte que la médecine chinoise appelée « sang est la mère du gaz. » Aussi connu comme « le sang peut transporter le gaz. » Ainsi, le sang est devenu un sujet de grande préoccupation. Alors que dans le même sang, regardant souvent aveuglément certains suppléments coûteux, tout en ignorant la nourriture autour de la plus économique de l'effet le plus thérapeutique. Aujourd'hui, ce ufs brouillés épinards de la route, il est un bon sang Cure, et le prix est pas cher. Shanxi mature vinaigre 1 goutte épinards 250 grammes ufs 1 sel 2 g

épinards processus: épinards feuilles choisissent d'aller hétéroaryl, légumes dans le bol, la farine de saupoudrez couche supérieure, ajouter de l'eau à tremper pendant environ 10 minutes

Rincer à l'eau, l'eau de vidange

Épinards sur la planche, avec un couteau pour couper les racines doivent être bien

faire bouillir le pot de drainage, les épinards add bien gérée, poisson bouilli 1 seconde et des douches d'eau de vidange

étape Frire: mettre le carter d'huile

Placez un bol d'ufs battus

Verser les ufs dans l'huile froide, laissez l'uf avec l'augmentation de l'expansion de la température d'huile

Avec un ufs de pelle désigné occasionnel, Verser une goutte de vinaigre Shanxi, remuer pan

séjour Pot à l'huile de base, ajouter l'ail jusqu'à ce que parfumé

Un traitement de phase de bonne versé les épinards, faire sauter 1 minute

Verser les ufs frits, mélanger avec une pelle

On a ajouté 2 grammes de sel, peut se transformer même