soupe de poisson arc-en

adroite �quilibr� et des aliments nutritifs, sains � faible teneur en mati�res grasses, jeunes et vieux, comme le petit d�jeuner ou la soupe sur la table sont tr�s appropri�s, le saumon teneur en vitamine A, B1, B2, B3, B12, D et E sont �lev�s, il est une bonne source de calcium suppl�mentaire, le zinc, le magn�sium et le phosphore, le saumon ajouter apr�s les l�gumes pilule, produits � base de soja, la viande, la nutrition est plus �quilibr�e, la couleur rose, go�t d�licieux bombe Q D'autres recettes sont les bienvenus en nombre public et les petites des proc�dures dans la recherche: Yan vie scolaire poisson 180 grammes l�gumes verts � feuilles montant droit tomate 1 ufs 2 �chalote 1

Pr�parer les mat�riaux, la pilule de saumon peut �tre d�congel�, l'oignon vert coup� oignon vert, tomate tranches

Deux oeufs, ajouter un peu de sel et bien m�langer veille

Brosse un peu d'huile dans antiadh�sif

Verser le m�lange oeuf pour r�pandre la bonne Danpi

Laisser refroidir Danpi �tre roul�, coup� en fines lamelles de 2 cm de largeur

Pot et versez un peu d'huile, tomate tranches saut�s, jus de tomate Stir

Les tranches de tomate frite vers� dans l'eau bouillante, bouillis

Faire bouillir apr�s avoir ajout� le poisson et les l�gumes verts, faire cuire le poisson � flotteur

Ajouter pot hach� avant les bonnes coquilles, �teindre le feu, surmont� d'huile de s�same, saupoudrer d'oignon vert hach�.

Saumon vitamine A, B1 ,,, le contenu de B2 B3, B12 D et E sont �lev�s, il est une bonne source de calcium ajout�, le zinc, le magn�sium et le phosphore est ajout� apr�s les l�gumes de saumon granul�s, produits � base de soja, de la viande, plus �quilibr�e de la nutrition, la couleur rose, go�t d�licieux bombe Q

Et peut manger du caviar tous les poissons unique oh ~

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine