Doux Ruannuo - trotteurs braisé de soja

Voici une recette controversée. Les soi-disant experts disent: fibres alimentaires de soja aldose trotteurs résidu d'acide peut être synthétisé minéraux chélates interfèrent avec ou réduisent l'absorption du corps de ces éléments. Si ce n'est établi, puis beaucoup de nourriture et ne peut pas manger des haricots ensemble. Je ne suis pas trop pour discuter. Le soja contenant des fibres alimentaires solubles, de purge, mais aussi de réduire les niveaux de cholestérol sanguin. La médecine chinoise sur le soja inférieure large du gaz, du côlon Lee éliminer les toxines de l'oedème, il a pour effet de Spleen Qi, la désintoxication. trotteurs 600g soja 60g sauce de soja 8g sauce de soja 2 g sel 1 g cassonade 10g gingembre 5 L'anis étoilé 1 oignons 3

étape 1

Liang Wo haricots dans un récipient relativement profond

étape 2

Graines de soja nettoyées à l'eau pour tremper toute la nuit au réfrigérateur

étape 3

Allumez le pot d'eau, mettre deux bouillir bouillir le gingembre après avoir ajouté trotteurs

étape 4

Laver les trotteurs eau bouillie dans les Cubs casserole électrique, gingembre ajouter, anis étoilé

étape 5

Couvert de soja uniformément imbibées

étape 6

Ajouter la cassonade, la sauce soja, la sauce de soja, le sel, ajouter de l'eau, quelques ingrédients que vous pouvez

étape 7

L'ours électrique sur le micro-ordinateur cocotte fonction de commande sélectionnée mijoter

étape 8

pan Remuez avant saupoudrez ciboule

étape 9

Cephalostachyum délicieux

étape 10

Les trotteurs de la graisse, mais pas grasse, une petite bouchée là-bas coquilles dents

étape 11

Délicieux soja Cephalostachyum
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