ingrédients
La viande maigre
200g
Terrier chou
200g
champignon noir
50 g
calmars frais
50 g
Accessoires Sel d'huile au goût bonne quantité bonne quantité de sauce de soja gingembre ciboule bonne quantité bonne quantité de quantité de vin
Trois frais coupé en dés pratiquer un cheveu de la bulle champignon noir lavé, bouilli, bandes calmars frais
sections de tiges de chou coupé 2
3 viande coupée en dés avec de la farine de saisir ce qui a mis la poêlée bobine de rechange
4 wok mettre l'huile dans les tiges de chou champignon noir et calmars
5 tiges de chou frit rapide doux lorsque vous faites glisser dans une bonne viande maigre
6 sel transféré, le vin et la sauce de soja
