comme carnivore, ne pas manger la farine de viande, je ne me sentais pas envie de manger le même repas. Tamales, porc braisé ... mais manger beaucoup de riz, bien qu'ils soient fatigués. Cette fois, nous avons besoin d'un côtes enveloppé d'orange parfumée orange pour sauver mon estomac, il! La route avec un four micro-ondes deux minutes pour obtenir les plats adroits, plein de vitamine riche, délicieux et pas se mettre en colère Oh! ingrédients côtes 450g orange 2 gingembre 3 accessoires sauce de soja 1 cuillère à soupe sel montant droit poudre de poulet montant droit sucre montant droit amidon Une demi-cuillère à café
ingrédients pré prêts
Le jus d'orange d'une moitié; extrémité coupée au gingembre; Couper les côtes d'environ 5 cm de longs segments.
Ajouter la sauce soja, sel, poudre de poulet, le sucre, l'amidon et le jus d'orange marinée de 15 minutes.
côtes panoramiques micro-ondes à l'épreuve ajoutée marinées ou escabèche, laissant des trous estampillés dans le four micro-ondes, la sélection de haute P100 feu chauffé pendant 5 min.
Mettez le chauffage au feu lent a été poursuivie pendant 13 minutes après avoir ajouté la moitié restante du jus d'orange est retiré, et enfin la quantité de sucre peut être transféré selon le goût.
