sang de porc haute teneur en fer, mais aussi sous la forme de fer héminique, facilement absorbée par le corps, les enfants et les femmes enceintes dans le stade de croissance ou allaitante manger des plats de sang d'animaux , peut prévenir l'anémie par carence en fer, et d'être efficace dans la prévention de la maladie coronarienne chez les personnes âgées, l'embolie artériosclérose. Et les poireaux avec le nettoyage de l'estomac. porc 500 grammes ciboulette 200 grammes Have Une cuillère à soupe sel 2 g gingembre 3 oignon vert montant droit ail 3

étape 1

Leek ramasser propre, rinçage sous l'eau courante

étape 2

Leek coupe en segments de pouce;

étape 3

rincer sous l'eau courante de porc;

étape 4

1 cm de coupe de bloc épais;

étape 5

les tranches d'ail gingembre oignon;

étape 6

Allumez le pot d'eau, mettre un peu de sel, l'eau bouillie de sang de porc et de mettre l'eau bouillie de gingembre;

étape 7

Faire bouillir de mousse de surface;

étape 8

Retirez le sang, retirer le gingembre;

étape 9

Mettez la bonne quantité de carter d'huile végétale, mettre l'oignon vert, l'ail lorsque cinq dans l'huile chaude;

étape 10

oignon Stir, la saveur de l'ail, ajouter les poireaux;

étape 11

Après un sauté rapide, le sang de porc a bouilli dans l'eau;

étape 12

Mélanger, dans la quantité de sel;

étape 13

Incorporer uniformément peut être chanté sur.