galettes de buf hach� maison nutrition

hamburgers sont beaucoup d'enfants, comme la nourriture, mes enfants certainement pas exception. Depuis le grille-pain, le pain est une t�che facile, les enfants adorent manger des hamburgers peuvent bricolage � la maison, et leurs hamburgers faits maison plus saine et savoureuse. Le hamburger farci peut �tre mis en fonction des pr�f�rences, habituellement de la viande, les ufs, les l�gumes ces choses se combinent, la viande peut �tre jambon, bacon, poulet cuisse viande, p�t� � la viande, etc., aujourd'hui je fais est de donner aux enfants le pain de viande farcie hamburger, hamburger comme celui-ci est particuli�rement adapt�e � la consommation pour le petit d�jeuner, un hamburger contient de la nourriture de base, la viande, les l�gumes, les ufs, plus un verre de lait ou de lait de soja � un fruit, un petit d�jeuner nutritif et d�licieux l�-bas. Afin de pr�parer le matin, vous pouvez plus facilement le petit d�jeuner, un jour plus t�t dans la soir�e, vous pouvez mettre l'embryon hamburger cuit, bon pain de viande, de salade. Le lendemain matin, la coupe d'embryons Hambourg � partir du milieu, mettre au four � 110 degr�s cuire au four pendant quelques minutes, le clip peut �tre retir� apr�s le remplissage. Haute farine de gluten 200 grammes Faible farine de gluten 50 grammes sucre en poudre 20 grammes sel 1/4 c levure instantan�e 3 g ufs entiers 35 grammes Shimizu 120 g beurre non sal� 20 g, B graines de s�same blanc 50 g, B

L'eau et l'oeuf entier dans les f�ts de grille-pain, le sel et le sucre en diagonale, verser la farine au-dessus de la mati�re liquide, dans la partie sup�rieure de levure

Le dos de tube int�rieur dans le grille-pain, ainsi fix�, lancer le programme � 6 �, et la face 15 minutes; (Maintenant que le temps est chaud, la p�te � l'avance afin d'�viter la fermentation, afin d'ouvrir le couvercle et la surface du grille-pain;)

Et la fin de la face du programme, cette fois la p�te est lisse tr�s, il a �t�

couper le beurre ramolli en petits morceaux ont �t� ajout�s, lancez le programme continue � � 6 �, et le visage de 15 minutes

Cette fois, la p�te est lisse et tr�s souple, peut tirer un grand film de

Retirer la p�te, arrondie

La p�te dans le bol, recouvert d'une pellicule plastique, la temp�rature de fermentation

P�te fermentation � 2 fois la taille d'un doigt tremp� dans la farine, ins�r� dans la p�te, la p�te ne se r�tracte pas, sinon l'effondrement qui a �t� ferment� bien

La p�te fermentation est termin�e, pes�, divis� en huit parties �gales, le couvercle arrondi et laisser reposer 15 minutes

Une partie aliquote de la p�te, � nouveau arrondie, brosser la surface d'une couche d'oeuf

Et puis recouvert de graines de s�same blanc

l�g�rement aplatie dans le moule

Hambourg embryons plac�s dans le milieu plat allant au four, un bol de d�charge inf�rieure chauff�e au four pour la fermentation finale de 1,5 � 2 fois plus grande, apr�s la fermentation est termin�e, retirer le moule et chauff�, Pr�chauffer le four � 180 degr�s

au four d�charge inf�rieure � 180 degr�s, 18 minutes. Le four r�ti vers le bas, est retourn� � la temp�rature ambiante apr�s scell�e

Pr�t � faire un hamburger de mat�riel: embryons Hambourg, oeufs, petits p�t�s, de la laitue, vinaigrette

Les ufs ont �t� frits frire circulaires; ouverture de galette 150 degr�s grill�es

embryons Hambourg � partir de la coupe du milieu dans la moiti�, dans la casserole, cuire au four � 110 degr�s pendant quelques minutes avec extraction

Dans le hamburger galette recouverte d'un bas, press� dans la sauce � salade

Ajouter une couche de laitue sur le pain de viande, press� dans la vinaigrette

Ajouter une couche d'ufs frits sur la laitue, entass�es dans la vinaigrette, pour couvrir le hamburger sup�rieur

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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