Ingrédients

• calamar 200g
• poivron rouge 3/1 mois
• poivron jaune 3/1 mois
• poivre vert 1
• gingembre 3g

accessoires

• sauce de soja 1 tsp
• sel Un peu
• poivre c 2/1
• poudre cumin montant droit
• graines de sésame blanc Un peu

• salé goût
• faire frire artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  matériaux Prêt

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  2 vert, rouge, poivron jaune tout coupé Ding, le gingembre râpé

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  3 calmar lavés déchirés film noir, et coupe dans la bague de poignée viscères

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  4 pot d'eau bouillante, ajouter le calmar bouillie pour éliminer la couleur après

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  5 après l'autre d'un pot, ajoutez l'huile de gingembre Sauteuse

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  6 Ensuite, placez le calmar et faire sauter environ 30 secondes

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  7 Ensuite, mettre cyan, magenta, jaune alevins de poivre

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  8 transféré à la sauce de soja

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  9 pincée de poivre et de poudre de cumin

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  10 finalement transférés à un peu de sel, les graines de sésame blanc à Saupoudrez