- igname fer A
- patate douce pourpre A
- citrouille vieux court
- maïs un demi
- miel Une cuillère à café
- doux goût
- vapeur artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 citrouille pelées et coupées en dés
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2 Peel violet patate douce
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3 petits morceaux d'igname Peel
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4 pot pour mettre le drainage grille, pour couper mis à la citrouille pourpre igname de pommes de terre sur la grille avant le feu à ébullition et de la vapeur pendant environ 8 - 10 minutes, puis transféré dans un sac en douceur avec des baguettes sur le mauvais
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5 grains de maïs cuits sous le code
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6 Retirez la citrouille de pommes de terre de l'igname pourpre avec une cuillère écrasé dans la boue
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7 maïs arrosé, mis une cuillerée de miel
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8 lorsque vous mangez bien mélanger
