casserole de crevettes de style cantonais soupe de concombre de mer - délicieux bouillie de santé

restes de riz frit de riz fera Utilisez les restes de bol de riz de frais de fruits de mer de la bouillie au large des sourcils Lumière faible teneur en matières grasses nutrition santé Tina vous enseigne comment faire une délicieuse soupe tous les âges Santé et beauté Les restes de riz (2 parties) 2 bols crevette 5 concombre de mer 1 gingembre 15 grammes poivre blanc 3 g Le sel de mer Un peu EGG 2 échalote 1

étape 1

Comme ingrédients utilisés: restes de riz, oeufs, crevettes, concombre de mer, le gingembre, l'oignon

étape 2

Le wok de riz restant, ajouter le ragoût de l'eau

étape 3

Procédé de bulles de concombre: immersion dans l'eau minérale après 1 jour à la vapeur pendant 15 minutes et refroidi à continuer de changer le jour de bulle de l'eau, de manière répétée trois fois (l'eau tous les jours, bulle de concombre à 3-4 fois le volume initial), bulle après avoir enlevé le bien à l'intérieur de l'organe intestin

étape 4

autre propre

étape 5

ballon de tête de la crevette de crevettes, décortiquées pelées à la ligne de crevette (tête en variante de la crevette de crevette)

étape 6

crevettes lavage, des tranches de concombre de mer

étape 7

Ajouter le gingembre

étape 8

Mettez le poivre blanc

étape 9

Ajouter un peu de sel de mer

étape 10

Après avoir saisi marinée uniforme pendant 15-20 minutes

étape 11

crevettes crevettes lavage et de drain

étape 12

Pot en la quantité d'huile à salade, verser la tête de la crevette de la crevette

étape 13

Un petit feu frire lentement 15 minutes

étape 14

alevins de crevettes jusqu'à coloration dorée et croustillante, contenant la sauvegarde

étape 15

EGG coupé en dés

étape 16

Échalote, finement hachée

étape 17

A cette époque, le riz ébullition dispersé

étape 18

tête de crevettes frites dans les crevettes, sauce aux crevettes ajouter un peu

étape 19

Laisser mijoter pendant 15 minutes

étape 20

Le riz Aohao versé dans une casserole (ramasser les crevettes de crevettes)

Etape 21

Ajouter EGG

étape 22

Mettez les crevettes marinées et le concombre de mer

étape 23

La crevette mature peut couleur

étape 24

Pan avant Saler d'oignon vert haché et le poivre blanc au goût

étape 25

produit fini

étape 26

produit fini

étape 27

produit fini

étape 28

produit fini

étape 29

produit fini

étape 30

produit fini

étape 31

produit fini

étape 32

produit fini

étape 33

produit fini

Etape 34

produit fini

étape 35

produit fini
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