varech contenant principalement des protéines, des lipides, des glucides, des fibres alimentaires, de la vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine E, le calcium, le potassium, l'iode et d'autres minéraux. Varech également riche en potassium, qui inhibent l'absorption du sodium dans le corps, maintenir la cellule osmotique et la fonction normale du cur, l'équilibre acide-base à l'intérieur et l'extérieur de la cellule normale, qui jouent un rôle dans l'abaissement de la pression sanguine. on peut en consommer. Convient particulièrement à la carence en iode, le goitre, l'hypertension, l'hyperlipidémie, les maladies coronariennes, le diabète, l'artériosclérose, l'ostéoporose, la malnutrition, l'anémie et la perte de cheveux personnes et ascite en raison de la cirrhose et la neurasthénie. Mer de réputation avec « la nourriture de longévité », « mer de légumes », « champion d'iode » de. varech 300g ail 4 piment séché 4 gingembre 2 carotte certains sel montant droit sauce de soja cuillerée vinaigre aromatique cuillerée sucre 1/2 cuillère ciboulette A

étape 1

Préparer le matériel: carottes râpées, le gingembre râpé, les tranches d'ail, piment séché coupés en sections (le nombre d'addition et de soustraction piment séché selon le goût personnel)

étape 2

Faire chauffer la poêle, mélanger le piment gingembre ajouter l'ail sec encens Stir

étape 3

Dans les carottes et les sautés

étape 4

Incorporer dans le kelp

étape 5

sauce libération, le vinaigre, le sel, le sucre et continuer à remuer Un multi-fried serait plus savoureux, glissement côté pot crêpière trop peu d'eau, ne pas coller faire frire!

étape 6

algues frites à être doux, ajouter l'oignon vert coupé en dés et bien mélanger!

étape 7

Épicé aigre-doux, super riz Oh!