« à la maison est particulièrement moelleux aux amandes, jus d'aloès est riche en protéines, 18 acides aminés, de minéraux divers, avec une soif, les poumons, la régulation des lipides sanguins et prévenir l'athérosclérose, la régulation de la fonction non-immune Teeter iso et d'autres effets. Il amande effet cosmétique, peut favoriser la rose de la peau et lisse. Le lait d'amande est également riche en composition de flavonoïdes et polyphénols. Non seulement peut réduire la teneur en cholestérol dans le corps, mais aussi de réduire considérablement le risque de maladies cardiaques et de nombreuses maladies chroniques. " ingrédients
- amande douce 50 grammes
- riz gluant 35 grammes
- lait 550ml
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients: 50 g 35g d'amande douce et le riz gluant à l'avance pour nettoyer une nuit imbibés (amandes complètement imbibées peuvent réveiller l'enzyme de surface) -
2 heures du matin jusqu'à l'amande et le riz gluant trempé dans le lait de soja, ajouter le lait 550ml (lait d'amande réduira le goût plus lisse, comme les amandes et une heure aigre ajouter 450 ml d'eau) (si aucun lait de soja, peut être mis dans le mélangeur, je veux juste ajouter une action bouillie) -
Key 3 fois le lait concentré ou grains peuvent être filtrés deux fois avec tamis (avant l'achèvement du mélangeur sous agitation a été filtré avec un filtre, le sucre ajouter de la chaleur bouillante pendant 3 minutes, en agitant pendant un processus de cuisson, de sorte que la pâte de fond) -
4 lait d'amande délicieux et sain peut être apprécié, (les amandes et l'avoine reste résidu peut être bouilli avec des flocons d'avoine sans lait mais ajouter de l'eau pour faire du lait d'amande peut aussi être faite de farine d'amande, la cuisson est également souvent utilisé )
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