Lorsque l'omelette de l�gumes

nourriture de carotte avec des haricots verts 50 grammes grammes grammes p�t�e trois grammes de nourriture une petite quantit� de farine deux petits morceaux de brocoli grammes la quantit� de la quantit� de sel d'huile alimentaire Shi Sanxiang la quantit� de la quantit� de viande de poudre attendrisseur

1. Laver les haricots eau bouillie doivent �tre bouillies � fond. Apr�s bouilli cuit sur l'eau froide.

2. Couper la carotte de bandes

3. Apr�s la viande coup�e en fines lani�res, ajouter de la sauce de soja, attendrisseur de viande, la quantit� de m�lange de sel, dix minutes marin�es

4. Le carter d'huile viande frite contenant la sauvegarde.

Les carottes po�l� � l'huile, les haricots verts vers� apr�s Saut� ensemble, sel ajouter, Shi Sanxiang remuer contenant la sauvegarde.

6. oeufs battus, ajouter le sel. De plus une petite quantit� de farine, m�langer

7. Verser la casserole, �taler un petit feu Dan Pi.

8. diffuser les bonnes coquilles, divis�s chacun en deux carottes moiti�s, haricots verts, viande, roul�, finition transfert sur une plaque.

9. La figure Termin�

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine