« régime hiver les uniformes utiliseront des médicaments ou des suppléments, Mais personnellement, je pense que la meilleure façon est la tonique de l'auto-culture, tuyau seulement la jambe fermée foulée tant de maladies sont loin de nous, Donc, en termes de sélection des aliments, il est également très élégant, Par exemple, ce canal est sélectionné brème guppy, Bream a son effet tonique rate et de l'estomac, Mais peut également prévenir l'hypertension artérielle et le durcissement des artères pour l'hiver est la meilleure nourriture pour la santé, De plus, ce sont les méthodes de cuisine, La façon la plus saine à la vapeur, Non seulement conserver la saveur originale des ingrédients ne peuvent pas augmenter le régime alimentaire du mangeur de la charge, Sans aucun doute profiter pleinement de personnel. Je préfère un enfant en particulier de belles choses? Tels que des bonbons colorés, gâteaux colorés, etc., Quand j'étais très jeune pour aimer ces aliments séduisant, Mais souvent attendre l'entrée, vous trouverez le goût est bien ne pas imaginer si délicieux, A cette époque, ma mère disait: « bonne nourriture est pas bon » Mais il est des aliments beau gosse ajoutent beaucoup de choses, Une façon de garder agréable de la saveur, mais ne peut pas être garantie. Jusqu'à présent, je me dis toujours agréable de quelque chose pas savoureux, Seulement, ils savent comment faire le genre de goût. Tels que Fondant sur le gâteau, il semble que ce que le rêve est Mais manger seulement jusqu'à ce que pour produire, Vous saurez que certaines choses une distance non Fondle. Cependant, tout le monde aime les belles choses, Non seulement délicieux, mais aussi beau pour le faire que leurs mains, Faire cuire au four le plus souvent est ce que je fais, Ouest gâteau Point ou est beau à faire est relativement facile, Mais surtout parce que la nourriture chinoise dans leur propre maison, à la différence dans les grands hôtels, Grande Casserole huile épaisse est pas possible déficit plus gros plats, En dehors et maintenant la défense de manger vert sain il ne charge pas le corps, Donc, comme beaucoup de temps pour penser à cette route guppy, Peut voir quand tout le monde pensait qu'il était un couteau élevé des besoins alimentaires, En fait, fait bien aussi difficile, Même ce plat a été servi le dîner ne sera pas éclipsée. " ingrédients
accessoires
- gingembre 3
- poivre millet A
- vin de cuisine 2 cuillères à soupe
- 2 cuillères à soupe 2 cuillères à soupe
- sel montant droit
- poivre blanc montant droit
- montant droit 1 cuillère à soupe
- oignons deux
- salé goût
- vapeur artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 va maintenant brème aux écailles, propre, propre gut l'après aussi -
2 arrière en alignant le poisson lui-même, la tête coupée -
3 commence à changer coupe couteaux dos du poisson, la hauteur de coupe du ventre ne correspond pas -
4 Après avoir coupé la propagation du vin et le sel du poisson uniformément mariné lui-même 15 minutes -
5 poissons placé autour d'un gingembre coupé circulaire et l'oignon vert, coupé en tranches, et frutescens rouge et vert -
6 poisson et de la vapeur pendant environ 8 minutes -
7, cuit à la vapeur lorsque la production de sauce de poisson, la sauce restante, le sel et le poivre blanc Réconcilier même -
8 poisson cuit à la vapeur après l'assaisonnement verser uniformément sur le poisson, couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 3-5 minutes, vous pouvez effectuer un panoramique
Conseils
1 Faites attention lorsque vous coupez le poisson, le poisson n'oubliez pas de nettoyer l'eau afin de ne pas changer la main couteau a glissé la main coupée. 2 Rappelez-vous uniformément espacés commence ainsi les regards de poissons mieux quand le poisson coupé. 3 peut être utilisé ici assaisonnement poisson cuit à la vapeur sauce de soja selon leurs propres préférences ou mettre un peu de saveur de poivre. 4 parce que maintenant nous faisons la promotion d'une maison saine, si vous voulez goûter mieux, vous pouvez réchauffer un peu d'huile dans une casserole, saupoudrer un peu d'oignon vert coupé en dés jusqu'à ce que parfumé, versez dans le corps du poisson chaud peut augmenter le goût.
