« Nouvel An, nous avons un dîner, toujours trouvé des repas somptueux, le dîner peut soulager le stress et détendre l'humeur, les sentiments améliorés, l'appétit de récompense, des économies d'énergie, mais aussi l'accumulation des déchets du corps. Introduction Ce végétarien effacer l'estomac de champignons Lily frit []. ce [route] avec champignon frit lys lys, champignon noir et goji comme matière première, peut réduire la graisse, la pression artérielle, la beauté. champignon noir connu sous le nom trésor du corps qui peut manger champignon peut jouer un rôle dans le nettoyage des poumons et le tube digestif, et frais lis du malaise de l'esprit. champignon croquant, croustillant de lys, rafraîchissante, délicieux et rafraîchissant, champignon frit Lily [] est parfait pour des plats légers festival, avec une bonne le rôle de l'alimentation, idéal pour la consommation de vacances ". ingrédients
- champignon noir 200 grammes
- lis 100 grammes
- goji 20 grammes
accessoires
- sel 3 g
- ail 15 grammes
- L'amidon de maïs 5 g
- gingembre 5 g
- salé goût
- cuisinier artisanat
- 45 minutes Temps
- ordinaire difficulté
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Préparation du matériel 1: lavage de champignon noir frais, enlever les sédiments, lambeau de peau de lys, enlever, vieux coeurs et le sol noir. -
2 Chauffer l'huile dans un wok, faire revenir le gingembre et l'ail. -
3 sous le champignon noir, faire sauter un certain temps. -
4 mettre un peu d'eau en ragoût plafonnés. -
5 frais ajouter remuer Lily frire, faire revenir le lis. -
6 dans le lyciet. -
7 assaisonnement de sel, et on le verse dans de l'eau, l'amidon, mélanger uniformément.
Conseils
1, si le champignon noir peut sécher trempé avec de l'eau, l'élimination des sédiments, nettoyage. 2, les légumes frits, ajouter l'ail peut améliorer le goût. 3, lis frais du cur, il est sédiments, à un éclaté, il en sera Lily lavé. 4, afin de maintenir croquants lys, la couleur douce et blanche, devrait Lily faire sauter plus rapidement.
