à l'extérieur croustillant, poulet frit tendre dans l'air

Tout le monde aime le poulet frit, poulet frit et de l'air exempt d'huile plus saine, croquante à l'extérieur et à l'intérieur tendre, goût particulièrement grand. poulet 4 sauce de soja montant droit sauce de soja montant droit miettes de pain montant droit L'amidon de maïs montant droit ufs A
  • Laver le poulet, utiliser un cure-dent pour percer des trous dans le top casual (poulet marinée peut rendre le temps plus savoureux)

  • Versez la bonne quantité de sauce de soja et la sauce de soja, massage des mains plus que quelques poulet, le poulet absorber ce que la sauce, couvrir d'une pellicule plastique marinée 2 heures, beaucoup de temps, puis marinées sera au réfrigérateur pendant la nuit plus savoureux.

  • poulet mariné, enveloppé dans une couche mince d'amidon de maïs,

  • Et puis recouvert d'oeufs

  • Roulez ensuite sur une couche de chapelure

  • Pour faire quatre poulet

  • En fonction de soufflage de l'air préchauffé four frit d'air inférieure à 200 cuisson pris inverseuse Après 13 minutes, puis cuit au four 10-13 minutes.

  • peau croquante

  • frais à l'intérieur

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