microblogging voir vidéo blogueurs alimentaires, voir mon eau à la bouche, la clé est très simple, il est adapté à mon genre de paresseux. Le boeuf maigre 400g paprika 200g pièces tempeh 1000g L'huile de colza 350g sauce de soja cuillérées sucre 10g poudre de poivre montant droit cinq épices montant droit Sel, poulet montant droit

étape 1

Boeuf coupé en petits morceaux, bandes, et j'ai acheté toute une livre de homard, trop de poivre maison (surtout épicée).

étape 2

Wok mettre l'huile, l'huile peut être un peu plus, et ensuite aller dans les sautés de boeuf.

étape 3

Verser le boeuf après tempeh blanc, et continuer à poêlée.

étape 4

On verse ensuite le poivre, ajouter deux cuillerées de sauce de soja, mélanger uniformément. Mettez un petit feu.

étape 5

L'ajout des ingrédients dans la sauce, faire sauter quelques vous pouvez éteindre le feu.

étape 6

Après refroidissement peut être installé dans un bocal en verre it! Mangez du pain, des nouilles peuvent mettre un peu de riz invincible