ingrédients

 

graines de soja

 

200g

 

viande hachée

 

35g

 

 Huile adjuvants quantité de quantité de quantité de sel de poudre de poulet vin poivron rouge 55g

 Émincé matériel edamame pratique 1 frit viande: les pois, le poivron rouge, haché

2 soja décortiqueur lavage de côté.

3 Couper les poivrons ensemencée remove lavent les tiges.

4 sur le bord de côté haché et.

5 dans le pot fait bouillir l'eau sous un bon lavage soja brut pour rompre, supprimer.

6 pot brûlant verser le carter d'huile, vers le bas dans la viande hachée, ajouter la bonne quantité de vin.

7 agitation coloration à la friture.

8 Ensuite, le pois bouillis collage et poivrons rouges hachés bonne sautés.

9 Ensuite, ajouter le sel.

10 ainsi que la quantité de poulet.

11 assaisonnements, bien mélanger et servir.

12 pan, le transfert sur une plaque.