Filets de poisson basa poêlé # Arowana petite grand-mère rural colza pressé forte cuisine maison #

poissons basa filets sans os, frites particulièrement délicieux, délicieux et savoureux Participer à des activités: # # Strongest cuisine maison Basa filets de poisson 400g sel 5g poivre 1 g huile arowana 50 ml miel 10ml sauce aux fruits de mer 10ml sauce savoureuse 20ml

étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

Basha lavé filets de poissons coupés en morceaux

étape 3

Le sel a ensuite été ajouté dans un bol

étape 4

Joignez-vous à poivre

étape 5

On a agité pendant une demi-heure après uniformément décapé

étape 6

Pot d'huile chaude

étape 7

Ensuite, placez les filets de poissons basa marinées

étape 8

Faire revenir jusqu'à ce que doré des deux côtés de tourner au-dessus de

étape 9

sauce Tune: un bol, miel ajouter, sauce aux fruits de mer

étape 10

Ensuite, ajouter le jus de saveur

étape 11

remuer

étape 12

Après le pot d'eau bouillante ajouter un peu de sel et de l'huile bouillie brocoli cuit

étape 13

Verser un filet sur le poisson frit

étape 14

complet

étape 15

Fermer regard

étape 16

Rechercher

étape 17

délicieux

étape 18

délicieux
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