« Yuba est non seulement délicieux, mais aussi une énergie nutritive et équilibrée pour le corps humain peut fournir des produits à base de soja de haute qualité. Cette nourriture à manger avant et après l'exercice, peuvent ajouter rapidement l'énergie et de fournir des protéines musculaires nécessaires à la croissance ces plats nutritifs, non seulement délicieux ... mais comment manger ne sont pas gras, veulent perdre du poids est le meilleur choix pour mince MM Oh! " ingrédients
- Yuba 50 grammes
- brocoli 100 grammes
- soie moutarde 40 grammes
accessoires
- sel montant droit
- MSG montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
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Ingrédients: 1 yuba (bulle a été nettoyés et coupés en sections), le brocoli (briser en petits morceaux a été nettoyée), de la soie de moutarde. -
Après le pot bouillir l'eau pendant 2 minutes pour ouvrir 1--2 été nettoyé Yuba bon brocoli et coupé en sections sous poissons. -
3 brasero verser le carter d'huile, vers le bas dans Cheuk bon brocoli, haricots secs et poêlée de soie moutarde. -
4 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sel. -
5 ainsi que la bonne quantité de MSG. -
6 assaisonnement, bien mélanger et servir.
