Ham brocoli prochain repas # #

Ingrédients
  • brocoli 1
  • jambon 1
accessoires
  • oignon vert montant droit
  • sel montant droit
  • lumière goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 brocoli casser en petits morceaux, trempés dans de l'eau salée propre.
  • 2 pot assis dans l'eau, l'eau bouillie ajouter un peu de sel et de l'huile végétale, le brocoli, Blanch sous environ 1 minute.
  • 3 poissons brocoli blanchies hors de l'eau trop froide.
  • 4 oignon vert haché, le jambon en tranches.
  • 5 pan pan de huilage, faire revenir l'oignon vert.
  • 6 sous agitation sous un jambon.
  • 7 ont rejoint les orchidées Ouest, faire sauter quelques-uns.
  • 8 assaisonnement avec du sel.
  • 9 casserole et bien mélanger.
  • 10 terminé.
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