« Cette fois, je serai prêt à manger des céréales avec les bleuets, les bananes mûres, le lait, les ufs, cuit au four avec un petit déjeuner sain et nutritif. Bleuets cuit au four, explose essentiellement dans l'état, avec les bananes douces, la farine d'avoine douce, l'énergie est un très bon petit déjeuner ". ingrédients
- ufs 1
- la farine d'avoine instantané 2
- bananes 100 grammes
accessoires
- myrtilles montant droit
- canneberge montant droit
- lait montant droit
- doux goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 crumble d'avoine instantanée, ajoutez les ufs -
3, puis placé dans une petite poignée de canneberges -
4 Peler les bananes en petits morceaux. -
5 une partie des bananes et des ufs mixtes de flocons d'avoine et bien mélanger carrelée. -
6 ajouter la bonne quantité de lait, le lait ne pas beaucoup, la farine d'avoine peut fonctionner partout. -
7 puis mettre le reste des bananes parsemés de bleuets. -
8 air dans la friteuse ou Préchauffer le four à l'avance pendant 5 minutes. -
9 de 200 degrés, 20-25 minutes. -
10 comme les bleuets peuvent être plus explosif boue rôti pendant un certain temps. -
11 Mimi aiment ça!
