« changement de goût -. Viande grillée aubergines manger aubergines aubergines braisées Habituellement, sauce Aubergine sont trop gras, manger l'huile d'aubergines, moins d'huile, pas savoureux, aubergines grillées peut réduire la consommation de cette huile dans, et le ragoût d'aubergines et de goût complètement différent, vous pouvez essayer de délicieux ". ingrédients
- aubergine 280g
- porc montant droit
- échalote Un peu
- chili Un peu
accessoires
- pâte de haricots montant droit
- sauce Oyster montant droit
- vin de cuisine Un peu
- sauce de soja Un peu
- huile Chili montant droit
- épicé goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 pour préparer des matériaux, coupé en cubes de porc, de la viande peuvent également être utilisés. -
2 en dehors de l'aubergine milieu, coupé en segments. -
3 pause en deux mains aubergines avec des morceaux de viande, ne pas claquer, et plus facile pour savoureux grillé. Ensuite, les aubergines des deux côtés Mettre l'huile dans le four, préchauffez le four à 210 degrés cuire au four pendant 15 minutes, le four selon la taille de la famille le soin de décider, après la fin de cette aubergine étape a ramolli 89 matures, et peut être. -
4 dinga peu de mélange de viande de vin, en ajoutant une quantité appropriée selon le goût personnel, pâte de haricots, sauce aux huîtres, la sauce de soja, l'huile de piment, remuer dans la viande. -
5 sur la propagation aubergines du four la viande et cuire 8 minutes. -
6 cuits, les oignons verts Sprinkle, comme un ami, mais aussi le point final Isaac de coriandre ou de poivre. -
7 et servir -
8 et aubergines compotés complètement différent, saveur distinctive aubergine grillée, essayez. -
9 alimentation saine, délicieuse et non grasse.
