« Les oeufs sont une nourriture abondante en éléments nutritifs, commune relativement bon marché. Tous les âges. Les ufs riches en protéines de qualité, les ufs Hectogramme contenant 12,7 grammes de protéines, particulièrement riche en teneur en méthionine dans les ufs ainsi que des ufs d'autres oligo-éléments importants, tels que le potassium, le sodium, le magnésium, le phosphore, le fer en particulier oeuf jaune d'oeuf jusqu'à 7 mg / 100 grammes. oeufs bébés, peuvent compléter le manque de fer dans le lait. Mon enfant a toujours été ne pas comme de manger des ufs, peut aussi devenir un moyen de faire cette fois fait des omelettes, ne vous attendez pas à manger CD, ^ _ ^ " ingrédients
- ufs 2
- riz 1 bol
- carotte 50 grammes
- saucisse montant droit
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- oignons montant droit
- ketchup montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Laver les carottes coupées en Ding, les fleurs de intestins oignons coupés en dés hachés arrière. -
Après 2 chaleur anti-adhésif dans l'huile, a été ajouté à remuer les carottes molles. -
3 Se coude saucisse de fleurs, poêlée d'oignons hachés quelques. -
4 Ajouter le riz mélanger uniformément, ajouter un peu de sel et bien mélanger. Retirez la roue de secours. -
5 Battre les ufs, ajoutez un peu de sel et une cuillerée d'eau et bien mélanger. -
Après 6 antiadhésive for chaleur d'huile de point, le pot est mis en rotation dans les ufs, le petit système d'ébullition. -
7 de l'uf semi-solidifiée chaleur, riz frit dans la moitié, l'autre moitié se renversera crêpes, bord omelette peut être pressé.
Conseils
1 oeuf du feu lorsque le pot, la chaleur semi-solidifiée sera crêpes cuites. 2 est un peu plus rapide dans le fonctionnement du riz, crêpes cuites ou bien, sur le bord de l'adhésif est pas.
