« frais Atriplex, qui est juste à côté de l'arbre Atriplex peut être consommé cercles cru, gourmet a souvent été au soleil, des bonbons (mélange de sucre), peut être salée. Atriplex manger est varié , en tant que remplissage, de la nourriture à la vapeur, de la soupe, pour sautés peuvent être. Atriplex plus grande valeur médicinale, Atriplex contenant de l'acide nicotinique, l'acide ascorbique et d'autres substances acides, peut être la rate et l'estomac, des amuse-gueule, la chaleur peut calmer les nerfs. Atriplex de fumée l'acide, la désintoxication des graines d'huile, un gonflement insecticide, un gonflement diurétique, le rôle des poumons et de la toux et ainsi de suite. donc, ne regarde pas aveuglément sauvage, l'effet ne devrait vraiment pas être négligé ". ingrédients
- La farine de maïs Coupe de
- ufs A
accessoires
- arroche montant droit
- sel montant droit
- huile végétale Un peu
- sauce tomate Un peu
- autres goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Un matériau hôte est de la farine de maïs, Atriplex, oeufs. -
2 Atriplex au printemps seulement, et après cette saison, ne peut attendre l'année prochaine. Il n'y a pas de petites séries Atriplex, aux agriculteurs marché pour acheter un peu. lave plusieurs fois avec de l'eau Atriplex, côté drain et ensemble. -
3 Atriplex, farine de maïs, les ufs battus dans un grand bol, ajouter un peu d'eau, du sel en forme de gluant. La farine de maïs est la farine de maïs cireux, très délicat, ne pas ajouter la farine. -
4 pot, le préchauffage puissance seconde vitesse, avec une brosse dans la poêle à frire dans un peu d'huile végétale, inutile de l'huile, peut être un peu, il ne colle pas à la plaque elle-même. feux indicateurs de temps de cuisson préchauffé boîte, place chaud de la lampe arrière fermée. -
5 pap dans la poêle à frire, poêle à frire bien c'est un petit gâteau rond, mais aussi ce que l'omelette est ah. -
6 Couvrir et faire frire pendant un certain temps, pas longtemps. Si vous inquiétez pas, vous pouvez toujours regarder d'ouvrir le couvercle. -
7 après avoir ouvert le couvercle pour voir la surface de l'inversion de la pâte solidifiée, couvrir et cuire pendant un certain temps. -
Après 8 couleurs peuvent être chantées tortilla sur la surface 2, cette pâte totale 10 frit, et le disque restant était des ufs frits. I Vitesse demi-seconde, la deuxième surface de la tortilla veux une couleur plus foncée, peut être ajustée pour tirer la troisième vitesse, plus la plus la portée du feu. Quand puis-je manger la tomate sauce, sauce chili peut aussi, selon votre choix de goût.
Conseils
1, j'utilise la farine de maïs de farine de maïs est collante, très délicate, cuire le pain est très doux, si la farine de maïs ordinaire, puis ajoutez un peu de farine (farine de blé) mélanger, goûter doux. 2, boîte de cuisson multifonctions, la température est contrôlée par un bouton, 1,2 pour le profil omelettes, crêpes, pain croustillant à manger la peau, 3 ou 4 mettre le feu des fichiers transférés, la peau devient croustillante, mais toujours chercher à éviter coller à la marque surfaite final.
