~ dire profane manger nid d'oiseau, manger expert Tremella Les pommes, les dates rouges et soupe de champignons blancs ensemble, non seulement nutritif, un goût sucré, mais aussi la beauté apaisante, le sang et calmer les nerfs 1. Apple a l'effet de la soif, les poumons Chufan, de la rate et de l'estomac, Yang Xin Qi, etc., manger des pommes font aussi la peau contre les dommages externes 2. Le champignon blanc est riche en pectine, vous pouvez hydrater la peau, la pigmentation du visage Quchu 3. dates rouges avec la rate et de l'estomac, le qi et le sang calmer les nerfs et d'autres effets, mais peut également renforcer le rôle du système immunitaire humain, le cancer, etc. champignon blanc 20 grammes pomme demi dates 6 goji montant droit sucre cristal 50 grammes sel montant droit

Préparation de la nourriture

Là, dates propres autre

~ Bulle Tremella est brisée par feuille de champignon, plus courte est une demi-heure à 40 minutes

Bonne bulle Tremella, le nettoyage L'eau a été ajouté dans le champignon blanc casserole, Tremella rapport et de l'eau de 1: 5 la température d'ébullition pendant 10 minutes, sous agitation et avec des baguettes

Ajouter les tranches de pommes hachées et les dates rouges ébullition

À son tour, un petit feu, ragoût de 40 minutes

Eh bien en fait le ragoût

1 a été ajouté et les sels chiffon imbibé lyciet

Remuer, éteindre le feu

En regardant bien venu da

Je viens bol

Avant de l'ordinateur pour un travail à long temps n'est pas très bon pour la peau Mimi suppléments nutritionnels sous elle