Ingrédients
- emplanture de l'aile de poulet 500 grammes
- gingembre 10 grammes
- poivre 3 g
- L'anis étoilé 3 g
accessoires
- Un produit de sauce de soja frais 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- sucre 1 cuillère à soupe
- vin de cuisine 1 tsp
- sel 0,5 clé
- salé goût
- civet artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 ailes de poulet frais racine tout puis laver avec de l'eau. -
2 pot ailes de l'eau d'ébullition de l'eau bouillie racine dans l'eau. -
3 emplanture de l'aile de poulet bouilli à l'huile et les impuretés sont déversait. -
4 ailes de poulet bouilli racine de la bonne eau immédiatement dans l'eau froide de rinçage trop froid bien et la sauvegarde de vidange. -
5 tranches d'assaisonnement au gingembre, le poivre et l'anis étoilé. -
La quantité d'eau a été versée dans le pot 6 dans les ailes et dans la cartouche racine d'épices. -
7 Verser le vin, un produit de sauce de soja frais, le sucre a commencé à tirer le ragoût. -
8 poulet bonne racine rapidement lorsqu'il est placé dans le frémissement de sauce aux huîtres et le sel a été poursuivie pendant 3 minutes. -
9 MSG dans une soupe épaisse ragoût d'obtenir la saveur fraîche apprécié casserole uniformément. -
10 ailes de poulet mis racine dans le disque tentant versez la sauce restante au milieu de la partie supérieure décorée avec du brocoli. -
11 puis un bol de riz est la norme Oh. -
12 intentions d'ingrédients simples vont mal, il y aura des gains inattendus. -
Les ailes 13 d'entrée parfumées racine moelleux arrière-goût des lèvres parfumées et des dents. -
14 bon petit-déjeuner est une belle puissance de jour Oh.
Conseils
La valeur nutritive 1, une teneur en protéines de emplanture de l'aile haute et facilement absorbés dans l'utilisation, avec une force accrue, fort effet sur le corps. De plus, contient aussi de la graisse de poulet, calcium, phosphore, fer, magnésium, potassium, sodium, vitamine A, B1, B2, C, E, et l'acide nicotinique et d'autres ingrédients. 2, le contenu de l'aile acides aminés sulfate de potassium racine est également très riche, et compenser ainsi le manque de bétail et de porc. 3, plus la teneur en emplanture vitamine A d'autres viandes, et en termes de volume, bien pire que le foie ou les légumes et le boeuf et le porc, mais par rapport à sa teneur en vitamine A était beaucoup plus élevé. Effet de comestible 1, la condition physique: poulet haute digestibilité, il est facile d'être absorbé par le corps, renforcer le rôle de la force physique, corps solide. 2, améliorer le système immunitaire: la société moderne et animée tous les jours, souvent dans un état de sous-santé en col blanc de quelques-uns des meilleurs à manger pour renforcer l'immunité, réduire le risque de maladie. Avec poulet au chaud dans l'air, remplissage complément de pâte fine, les avantages des organes internes, perdre l'efficacité pour le traitement de la nourriture fine, moins virtuelle poitrinaire, la diarrhée, des étourdissements, des palpitations, des menstruations irrégulières, petit sein post-partum, le diabète, l'oedème et d'autres symptômes . 3, du rein essence: soulager besoin fréquent d'uriner due à l'essence du rein insuffisante, la surdité, de faibles symptômes de rhume des spermatozoïdes du sperme. 4, promouvoir le développement mental: certains ont antioxydant et de désintoxication. Améliorer le cur et le fonctionnement du cerveau, et de promouvoir les aspects du développement mental des enfants, mais il a aussi un bon effet.
